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口味是很主觀的感受 僅供大家參考參考

<<此篇文跟團圓堅果合作>>

 

這次能跟團圓堅果好開心啊,我真的超愛吃堅果類食品

可是我很怕胖與長痘痘,所以一直都很克制自己(咦!!有嗎?)

收到商品前,我先上網了解一下團圓堅果的廠商資訊

很讓人意外的是創辦人竟是一位大學生,而且創辦的想法源頭竟是在討論減肥

原來創業發想真的無所不在,一個閒聊的減肥話題造就了一個新產品的誕生~

 

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團圓中秋禮盒-金雞雙喜NT.880

這次收到的是團圓中秋禮盒組

<<誰說中秋節一定要送月餅送文旦,我就是要不一樣>>

禮盒真的很美,送人一點都不失禮儀,會是個讓人多看幾眼的包裝

不僅外包裝美,裏頭包裝也不容小覷~

兩個罐裝的堅果罐,搭配著麻繩的包裝,一秒變文青!

▼▼▼立馬現省50大洋▼▼▼

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▲▲▲立馬現省50大洋▲▲▲

裏頭有2罐堅果,分別是甜的與鹹的口味,先介紹甜的

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▲台灣黑糖大核桃(甜)

每一顆核桃真的是大顆又飽滿,選用的是美國核桃搭配台灣的黑糖

聞起來有淡淡的黑糖味,口味上完全不會很甜不會很膩

吃起來脆脆的,但跟市面上比起來的還要有那麼一點點微微濕潤的感覺

會這樣是因為堅果含水量有13%,讓我們吃起來不易上火

成份也很單純,就核桃跟黑糖,沒有添加其他任何防腐劑與化學香料~

我先承認,我私心比較愛這口味

畢竟現在人都提倡回歸天然、粗製飲食,黑糖完完全全就符合這樣的概念

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▲天然低溫烘焙綜合堅果(鹹)

裏頭就很豐富了,有美國的杏仁果、核桃,越南腰果,澳洲夏威夷果等~~

這罐更吃得出來,完全都來自堅果的香味與真實的原味,沒有過多人工的調味

現在人吃東西太精緻,味蕾有時候都會有點不靈敏(根本就是我)

一開始我覺得這吃起來,很不夠味,很平淡!!

但吃久了會發現,這就是堅果最天然的味道阿~~

我自己吃會再注意一點就是鈉含量

100公克裡,鈉含量是7毫克,相較之下,市面上的堅果鈉含量好可怕啊

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我還特地去買優格來配堅果

我很少單吃優格,但如果搭上堅果的話,我吃的意願就會提高了

算是養生又健康囉~~

 

 

吃堅果對身體有很多好處,因堅果裡含有豐富的Omega-3

現代人健康意識抬頭,應該很常聽到Omega-3這個詞彙

Omega-3是一種不飽和脂肪酸,為人體所需要的必需脂肪酸,是重要且必要的「好脂肪」。

人體自身無法合成,只能從飲食中攝取。

平時可由蔬果或者是深海魚(鮭魚)可以攝取到,又或者從堅果類攝取

我想堅果跟上述兩者比起來,相對比較方便XDDD

但方便歸方便,熱量較高就是缺點了,所以每天攝取約10克堅果養生,多了就是養肉了

其實一天攝取幾克,網路太多資訊,有的說30克有的說10克

主要差別就是1天攝取30克的人,就必須減少飲食中的調用油(例如:我們平常炒菜就會放油)

但如果沒有改變原本飲食習慣還是建議一天10克就好。

 

 

最後最後,最精彩的總是放最後~

現省50大洋,不夠看嗎??!!

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廠商資訊

Facebook:團圓堅果

官方網站:團圓堅果

地址: 台北市大同區大同區迪化街一段82號

營業時間: 09:00-19:00


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