ET・平凡人

保養身體你我一起  個人體質不同僅供參考

 

之前曾體驗過益生菌、酵素、膳食纖維

每種產品主打一種成分

這次體驗的，完全是三個願望一次滿足的概念阿

植物酵素x植物纖維x益生菌

通通一次攏乎你啦

▲日森製藥-有酵排空NT.299

非常簡約又環保的包裝，外層牛皮紙，內層鋁箔材質

▲包裝背面

背後有使用方式、注意事項、營養標示與成分等等..

裡頭主要有黑糖、植物纖維、植物酵素、益生菌等

植物纖維洋車前子、菊苣

植物酵素富有100種左右的蔬果精華，每天營養一次補足到位

益生菌12種長酵益生菌

▲一包一個月，30份入

不會很重，體積也不大，隨身放包包也不礙事

裏頭就是完全綠油油的一片

(意外跟背景很搭阿)

還有一個塑膠湯匙和乾燥劑

廢話不多說，直接來開泡啦!!

我通常會裝一個平匙，倒入冷水後，直接攪拌均勻，就咕嚕咕嚕地喝下去了!

聞起來幾乎是沒有什麼味道的，我幾乎把它當水喝

喝起來就甜甜的，沒有什麼植物或讓人害怕的味道

通常杯底會有些沉澱物，但那是植物纖維，不用怕

因富含洋車前子與菊苣纖維，所以我當下會馬上喝完，不會閒置它

畢竟過一段時間後，就會變成稠稠的...我超不喜歡這口感

稠稠那樣的狀態，我是完全不行!! 所以建議趁早拌勻趁早喝完

吃完後，一定要多多補充水分

我覺得這點非常重要，充足的水分才能幫助膳食纖維發揮到極致!!

所以不要以為這個是仙丹喔，還是需要正常的補給水分以及食物

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喝完後，會非常容易的排氣，就像是屁屁忘了關，氣是一直排一直排的

大多時候，氣味不是很好聞

最近有試著別這麼貪吃了，吃點健康食物，果然就好很多了

排氣完，一段時間就會想上廁所了

常看到說，如果一直排氣代表可以上，果然是真的!!

出來的都是完整的，顏色偏深，整個過程也都不會肚子痛

整個時間用不到5分鐘，就能滿意地走出廁所

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結論

不管任何保健食品都是輔助

唯有調整好生活作息以及正確的飲食習慣和運動才是根本之道

如有便秘嚴重者，不妨給自己一個機會

有酵排空搭配飲食運動，挑戰一個全新的自己。

 

廠商資訊

官方網站：誠石生醫股份有限公司

哪裡買

日森製藥 有酵排空（植物酵素纖維益生菌粉）

 

 

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